《天盛长歌》幕后花絮:前方高能预警!白敬亭戏精要起飞啦?

2018-08-25 06:54:18  阅读次数:

《天盛长歌》幕后花絮:前方高能预警!白敬亭戏精要起飞啦?

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为依法惩治职务犯罪,贯彻落实宽严相济刑事政策,给境外在逃职务犯罪嫌疑人、被告人、罪犯以改过自新、争取宽大处理的机会,根据《天盛长歌》和《天盛长歌》等有关规定,特公告如下:
  一、职务犯罪案件境外在逃人员自本公告发布之日起至2018年12月31日前,向监察机关、公安机关、人民检察院、人民法院或者其所在单位、城乡基层组织等有关单位、组织自动投案,或者通过我国驻外使领馆向监察机关、公安机关、人民检察院、人民法院自动投案,如实供述自己罪行,可以依法从轻或者减轻处罚。其中,有效挽回被害单位、被害人经济损失,积极退赃的,可以减轻处罚;犯罪较轻的,可以免除处罚。
  二、职务犯罪案件境外在逃人员委托他人代为表达自动投案意思,或者以书信、电报、后本人回国到案接受办案机关处理的,视为自动投案。
  三、鼓励职务犯罪案件境外在逃人员的亲友积极规劝其尽快投案自首。经亲友规劝投案的,或者亲友主动报案后将职务犯罪案件境外在逃人员送去投案的,视为自动投案。
  四、职务犯罪案件境外在逃人员具有揭发他人犯罪行为,查证属实的,或者提供重要线索,从而得以侦破其他案件的,或者有积极协助抓捕其他在逃人员等立功表现的,可以依法从轻或者减轻处罚;有重大立功表现的,可以依法减轻或者免除处罚。
  五、职务犯罪案件境外在逃人员要认清形势,珍惜机会,尽快投案自首,争取从宽处理。在公告期限内拒不投案自首且随后被引渡或遣返的,监察、司法机关将依法从严惩处。窝藏、包庇、资助职务犯罪案件境外在逃人员,帮助职务犯罪案件境外在逃人员毁灭、伪造证据,掩饰、隐瞒、转移犯罪所得及其收益,构成犯罪的,将依法追究刑事责任。
  六、鼓励和保护广大人民动员、规劝职务犯罪案件境外在逃人员投案自首。提供职务犯罪案件境外在逃人员藏匿线索,经查证属实的,有关部门将依法对举报人给予奖励,并对举报人的人身安全予以相应保护,对个人信息严格保密。对威胁、报复举报人,构成犯罪的,依法追究刑事责任。
  七、境外在逃经济犯罪嫌疑人、被告人、罪犯参照适用本公告。
  八、本公告自发布之日起施行。
  国家监察委员会  最高人民法院  最高人民检察院  公安部  外交部  2018年8月23日
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赞赏 。片尾曲这个习惯就是:饥一顿饱一顿。
咱们中国人最常打招呼的一句话就是「你吃了吗?」,可现在能够一天三顿规律饮食的人太少了。
有多少上班族一边工作一边吃饭,从早到晚一整天坐在办公桌前,没办法好好吃饭;经常告诉别人「规律饮食」的医生,也经常从早晨忙到下午,喝口水都要找时间,怎么保证三餐规律?
更别提需要 24 小时随时待命的改不完的方案开不完的会,跑不完的项目出不完的差
天盛长歌按点吃饭更是奢侈。等休息有时间了,又觉得该好好「补偿」自己,啤酒烧烤小龙虾,麻辣火锅串串香
天盛长歌好像只有辛辣刺激重口味能满足味蕾。饥一顿饱一顿,难怪各种消化问题接踵而至了。为什么饥一顿饱一顿容易胃不好?
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1. 可能影响胃动力胃部肌肉正常舒张、收缩,运动协调食物才会顺利地从胃进入肠道。长时间饥饿或总是饥一顿饱一顿,就会引起胃动力异常,出现进食后胃不能及时舒张或排空的情况。这时就可能引起消化不良,感到胃胀、肚子胀痛、胀气或者觉得胃堵、不消化。久坐不动的人还常会出现反酸、嗳气等症状。2. 可能破坏胃粘膜饿的时候即使没吃东西,胃还是会分泌消化酶、胃酸,长时间空腹,胃粘膜上的保护层就会受到破坏。偶尔一次,胃粘膜可以较快恢复,但长期这样胃粘膜保护层就可能会受到影响,出现胃痛、胃胀、恶心、呕吐,甚至长期消化不良等症状。胃不好需要「养胃」,但生活中很多养胃方法并不一定靠谱,千万别养错了胃反而伤胃!这些「养胃食物」不可信
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生活中你也一定听到过各种养胃食物和食谱,但想靠吃点什么就能吃出好胃,其实不靠谱!白粥、面条不养胃,不要长期吃。白粥、面条只是比较好消化,所以腹泻、胃溃疡或者手术后的人,才会要先吃白粥、面条,既能减轻胃的负担,又能补充一些能量。但这类食物只能作为特殊时期的权宜之计,长期吃反而会导致营养不良等问题。养胃饼干、消化饼干,更是伪养胃食物。这些饼干中有粗粮,给人很健康的感觉,但为了口感,往往要加入更多的糖、油,对肠胃的负担更重,更不好消化。真正有用的养胃方法在这里
总觉得胃不舒服,先别自己瞎琢磨,赶紧找专业医师看病最重要,像胃溃疡、食管炎等问题,都是有规范的用药方案可以解决的。不过很多人看了医生却遇到了新问题:医生说「没啥问题」,但自己的胃又实实在在不舒服,该怎么办?
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1. 规律饮食听妈妈的一上班,同事给我拿来一袋野菜馅儿的水饺,说是她婆婆包的,特别好吃。她知道我喜欢吃这种馅儿,便拿来让我尝尝。她婆婆每天早上去早市买菜,那里的菜很多都是菜农自己种的,非常新鲜。她婆婆经常在早市上几个熟悉的摊位买菜,从来不讲价。一是彼此都信任,不会多要钱;二是婆婆觉得那些菜农不容易,无论刮风下雨都守着菜摊,有时卖不完或卖相不好的菜就得处理掉,赚不了多少钱。有一位卖菜大妈,人很实诚,卖了好多年菜了,从不缺斤短两。她家里条件不太好,丈夫很早就去世了,自己和有智力障碍的儿子相依为命。同事的婆婆每次买菜时都尽量照顾她的生意,哪怕菜的卖相差点儿,也从她那儿买。她婆婆总说:“那个大妈太不容易了,我能帮就帮一点儿。”其实同事的婆婆平时过日子也很俭省,只是因为善良,心疼那些比自己艰难的人,所以愿意解囊相助。我的朋友圈里,有一位公司部门的负责人。这几天,他一直在发一条朋友圈:天气越来越热,请大家不要随意乱丢垃圾,很多环卫工人都是六十岁以上的老人
天盛长歌我和他逗趣,问他是不是作秀,他却讲了这样一个故事。他说,小时候家里很穷,兄弟姐妹多,父母都是农民。好在家住在市郊,离城里近,每天凌晨两三点钟,母亲和父亲便起来烙烧饼,然后父亲骑着自行车去卖。就是靠着卖烧饼赚的钱,他们兄妹几个都上了大学。他说,记得有一天早上,父亲腰疼,骑不了自行车,母亲就让他骑自行车去卖烧饼。外面下着小雨,他问母亲:“这样的天气会有人出来买早点吗?”母亲看了看外面的天,不像要下大雨的样子,就说:“没事儿,一会儿你到城里雨就停了,快去快回,别耽误了上学。”他骑上车去卖烧饼。没成想,刚走到城里,雨一下子大了起来,他推着车子在一个大楼的门口躲雨,心里着急得要命。从六点等到七点多,雨慢慢小了,可是也错过了卖早点的最好时机。他拿雨衣盖着烧饼,自己冒着小雨推着车子沿街叫卖,走了近半个小时,一个烧饼都没卖出去。眼看上学要迟到了,他叫卖的声音里带出了哭腔。一位扫大街的阿姨正好路过,问:“孩子,怎么不去上学啊?”他委屈地说:“本想卖完烧饼去上学的,结果一个烧饼都没卖出去,不敢回家,怕妈妈生气。”那位阿姨把口袋里的钱全都掏了出来,说:“我这些钱你看看够买多少?你赶紧上学去吧,好好读书将来才有出息。”他对我说:“其实那位阿姨只是位清洁工,收入也不高,却倾囊而尽帮一个陌生的孩子。”一个人最高级的善良,就是看到别人的苦,会生出慈悲之心。这些年,他心头一直装着阿姨那句话,“好好读书将来才有出息”。他懂得,那是一位长辈对下一代人的心疼和期许。后来,他考上了名牌大学,又走到了现在的位置。他说:“每次在街上看到那些环卫工人,就想起当年那位素不相识的阿姨。”他发那条朋友圈,正是带着感激的心情,希望人们不要乱丢垃圾,给他们减少一点工作量。所以你看,爱是会流转的。施及别人,也可能会惠及自身。人生路上,谁都可能会有雨天没带伞的时候。你帮别人打了伞,日后有雨落在你身上时,也会有人替你撑起一把伞。如果说,聪明是一种天赐禀赋,那么善良则是一种价值选择。愿我们,都能选择做一个善良的人,懂得感受他人处境的艰难,愿意伸手拉一把。哪怕只是一个微不足道的善举,也能照亮更多的人;哪怕只是点滴的温情,也会给这个世界带来无边春色。一个人,心里装着世界,最终,也会被这个世界善待。
来源:“苏心”(专栏作家,自媒体人。主播:苏宁编辑:袁丽娜 谷朋校对:赵冰实习:刘心宜 陈天宁
做一个善良的人! 苏心赞赏 。片尾曲
公路上车来车往5岁的小女孩独自行走在路边高速出口附近大货车来往不断小女孩小小的在车流里显得十分无助
天盛长歌
8月13日一大早温州市永嘉县枫林派出所的90后民警戴柏清就遇到了这样的一幕
意识到小女孩是独自一人他立即叫同事把警车开到小女孩身边并下车询问
小女孩用沉默拒绝了他的帮助他只好开着警车慢慢在孩子身后护送经过8分钟的“跟踪”后女孩终于进了家门
随后
这个暖心的护送视频在微博和朋友圈里刷屏有网友表示:这次“跟踪”给满分!短短的8分钟一个小小的举动让人感受到的却是大大的温暖也许对于五六岁的小姑娘来说她不懂得感悟太多但能让她知道这个社会总有人会默默守护她们的安全或许这已足够
有的人说这个世界上有太多冷漠所有人都疲于奔命、自顾不暇
有的人说人心难以预测纯粹的善良太难
然而总有一些瞬间让你感到来自陌生人的温暖感受到世间的真情与关爱
01
烈日炎炎的街头有一个坐在轮椅上双手高举笑脸气球的漂亮女孩而她身边摆着一块更醒目的纸牌子
上面写着——“卖笑自救”
被确诊患上了尿毒症的她
为了筹集50万的手术费坐着轮椅上街头卖自己画的笑脸她希望把自己的乐观传递出去
让人动容的不仅仅是她的坚强由于视频中她的注目,鞠躬这个带着红领巾的小学生弯腰的那一瞬间戳中泪点那些看似平凡的善良充满了美好与力量这世间总有些不期而遇的美好直击内心的柔软
总有些细微深处的善良带来温暖与力量
总有些素未谋面的陌生人让我们深深感动
在你看不见的地方总有人悄悄爱着你
来源:新华网综合监制:黄林昊编辑:刘怡然 赵冰校对:谷朋实习:刘心宜 陈天宁总有人悄悄爱着你! 新华网赞赏 。花絮话,好好吃饭,毕竟工作是忙不完的,胃就这一个。记得先吃饭,再加班。烟酒对胃的伤害也很大,想要养胃,戒烟戒酒是必须的,「喝点酒杀杀菌」这种荒唐话千万别相信。2. 合理用药饭后出现胃胀、不消化等情况,可能原因在于胃动力不足,可以吃点药来缓解症状。一般医生也会给这类患者开一些促进胃动力的药,有症状的时候就及时吃药,以免影响正常生活和工作。3. 饭后适当运动饭后适当运动加上腹部按摩,也能起到促进肠胃蠕动、帮助消化的作用。比如饭后不要马上坐下,可以散散步揉揉肚子,起来洗洗碗、扫扫地等,动起来总比坐着不动要好。如果你也有办公室一坐一整天,工作太忙饥一顿饱一顿、应酬聚会冷热冰辣不停口、胃堵不消化想吃吃不下的情况,不妨试试每天饭后抽出几分钟,活动活动肠胃,身体动起来,肠胃才能动力十足!跟着视频一起动起来吧备案如果没办法看医生或者吃药,可以尝试一下这套「胃部保健操」 ,适当运动配合腹部按摩,也是一种不错的选择~
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